Vi kender alle de gældende anbefalinger for daglig motion, men overholder vi dem? Et stillesiddende arbejde kan være lige så opslidende for din fysik, som […]
Hvordan varmt vand påvirker kroppen
Varmt vand kan have nogle fordele på kroppen, såsom at lindre muskelspændinger eller øge blodcirkulationen, men der er også nogle situationer, hvor koldt vand er […]
Få effektiv hjælp til dit alkoholmisbrug
Føler du selv at dit forbrug af alkohol har taget overhånd? Mangler du hjælp og støtte til at tage det næste skridt? Hvis du føler […]
Sådan kan du få alternativ smertelindring
Døjer du med ondt i ryggen? Eller knirker leddene, når du står op om morgenen? Smerter i kroppen kan have en stor negativ effekt. Og […]